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Quantité Libellé / Description Référence Prix unitaire TTC Arrêter de fumer par l'hypnose - 1 CD : ce CD  présente une approche longuement expérimentée en cabinet par l'auteur, approche hypnotique régulièrement reconnue comme étant la plus efficace. Hypnose traditionnelle, hypnose ericksonienne et autres outils s'unissent pour générer le changement dans un programme très complet. Rejoignez les millions d'anciens fumeurs! CD accompagné d'un descriptif   En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros AFH01 25.00 euros  Perdre du poids de manière stable et durable - 1 CD : l'hypnose s'impose comme une solution aux problèmes de poids ou de dépendances alimentaires. Ce CD présente un panorama des techniques actuelles : visualisation, objectif, appréciation du schéma corporel, mise en place d'autres solutions que la prise alimentaire en préservant l'équilibre de l'individu, mobiliser des ressources, conscientes et inconscientes. Bref tout un arsenal pour perdre du poids de manière écologique, respectueuse de l'individu et durable. Hyperphagie, boulimie sont également concernées. CD accompagné d'un descriptif   En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros PP01 25.00 euros  Dormir - Un sommeil naturel - 1 CD  Ce CD regroupe différentes ressources expérimentées en cabinet par l’auteur dans le cadre de l’insomnie : sophrologie, relaxation, PNL, hypnose ericksonienne. Deux séances très efficace sont proposées :  1. Séance d'endormissement    2. Séance de traitement de l’insomnie proprement dite    En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros D01 25,00 euros Migraine, hypnose et relaxation - 1 CD : l'hypnose est à présent utilisée dans tous les centres anti-douleur. L'auto-hypnose est d'ailleurs rapidement pratiquée par les patients. Mobilisant les capacités naturelles de l'individu à se venir en aide, conscientes et inconscientes, les résultats sont spectaculaires, car efficaces et redonnant au sujet le contrôle, la gestion de ses difficultés. Ce CD présente les diférentes techniques les plus employées. CD accompagné d'un descriptif   En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros MHR01 25.00 euros  Se libérer de ses peurs, phobies - 1 CD :  Dans cette séance sont proposées des techniques approfondies et très efficaces. Développées par l'auteur, spécialiste des troubles anxieux, ces outils entrainent un lâcher-prise par rapport à la peur, la phobie et installe dans un deuxième temps un nouveau comportement, naturel et personnel,  respectant le bien-être et l'équilibre du sujet.   En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros HP01 25,00 euros Avoir confiance en soi - 1 CD :   Dans cette séance sont proposées des techniques approfondies et très efficaces d'hypnose ericksonienne, de PNL et de sophrologie. En pratiquant cette séance, vous décrouvrez à la fois un univers personnel et nouveau, vous multipliezz vos ressources, vous vous préparez à ce qui vous posait problème, vous développez votre motivation et vos compétences à être vous-même, dans toute situation. Un outil pratique et puissant de changement.   En savoir plus   Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros ACS01 25,00 euros Sophrologie, hypnose et douleur - 1 CD : l'hypnose est à présent utilisée dans tous les centres anti-douleur. L'auto-hypnose est d'ailleurs rapidement pratiquée par les patients. Mobilisant les capacités naturelles de l'individu à se venir en aide, conscientes et inconscientes, les résultats sont spectaculaires, car efficaces et redonnant au sujet le contrôle, la gestion de ses difficultés. Ce CD présente les diférentes techniques les plus employées. CD accompagné d'un descriptif   En savoir plus Disponible également en téléchargement immédiat 20,00 euros HSD01 25.00 euros  Trac et examens - 1 CD : en un CD, enchaînements d'exercices très efficaces de relaxation-sophrologie mettant dans les meilleures conditions avant un examen, une entrevue importante ou une performance sportive (initiation à la détente, initiation à la visualisation, désensibilisation au stress, à l'angoisse, préparation à la situation qui pose problème. CD accompagné d'un descriptif En savoir plus TE01 25.00 euros  Relaxation et age d'or - 1 CD : CD adapté au "troisième âge". Exercices de relaxation conçus pour l'Age d'Or, positions allongées et/ou assises (détente corporelle, relâchement musculaire pour aboutir à une     détente mentale, relâchement des zones-problèmes : dos, épaules, nuque, expulsion des tensions, appréhension positive, maîtrise respiratoire, récupération physique, prélude au sommeil). CD accompagné d'un descriptif En savoir plus RAG01 25.00 euros  Calme - 1 CD : compilation d'exercices d'apprentissages du calme, de la détente. Sont développés, détente corporelle, détente mentale, maitrise des tensions, préparation à des situations difficiles ou problématiques, désensibilisation au stress et à l'angoisse ainsi que des outils rapides et pratiques. CD accompagné d'un descriptif En savoir plus CA01 25.00 euros  Relaxation et sophrologie - 2 CD : "best seller", ce double CD constitue des "outils à prendre conscience", la conscience étant la représentation par l'individu, de lui-même, des autres et du monde qui l'entoure.   Les potentiels du sujet sont donc développés à travers des exercices-références de sophrologie et relaxation. CD accompagnés d'un descriptif En savoir plus RS01 30.00 euros  Méthode d'auto-Hypnose évolutions et changements - 2 CD : dans ce double CD sont présentées des techniques visant à l'autonomie du sujet. Bien-être, développement personnel, traitement des dépendances (alimentaires, tabagiques...), modification de comportements, contrôle de soi, changements, évolutions, traitement de la santé, de la douleur...  En ayant accès à vos ressources inconscientes, tout cela est à votre portée. Le double CD est constitué de nombreuses inductions que le sujet pourra vite s'approprier et d'exercices types (changement comportemental, dépendances...). On apprend également à construire ses propres séances. Un outil existenciel et durable. CD accompagnés d'un descriptif. En savoir plus  MAH01 30.00 euros  Sophrologie relaxation et trouble panique avec agoraphobie - 2 CD : ces CD se penchent sur la dimension corporelle du sujet, mais sont aussi un moteur de changement efficace de manière plus globale. Ils constituent donc un outil important et efficace (initiation à la relaxation, initiation à la visualisation, exercices respiratoires variés adaptés au réel, exercices d'exposition en imagination, désensibilasation à l'angoisse, développement du lâcher-prise...) CD accompagnés d'un descriptif En savoir plus RSTPA01 30.00 euros  Sophrologie, relaxation et spasmophilie - 2 CD : ces CD se consacrent à la spasmophilie, autant aux manifestations physiologiques, à travers des exercices de relaxation adaptée (tension musculaire, hyperventilation...) qu'aux manifestations psychologiques (anxiété, déprime, tendances phobiques, ...). Des exercices pratiques pour rétablir un contrôle sur ces phénomènes. CD accompagnés d'un descriptif En savoir plus RSS01 30.00 euros  Gestion du stress - 2 CD cahier théorique et pratique  Théorie : le Stress, l'anxiété et les différentes techniques mises en oeuvres (Sophrologie, Relaxation, Approche cognitive et comportementale, Vie en relation, ....)     Pratique : en 10 étapes (1 étape par semaine environ), programme détaillé de gestion du stress.     Exercices audio (2 CDs) : exercices gradués qui accompagnent théorie et pratique.  En savoir plus GS01 55.00 euros  Sophrologie théorique et pratique - 3 CD cahier théorique et pratique  : Cahier pédagogique théorique et pratique de sophrologie accompagné de trois CD (3 x 60mn). Démarche complête, exercices expliqués et gradués adaptés à de nombreuses problématiques. Pratique en 10 étapes sur trois mois environ : détente, développement de la connaissance de soi, développement de la conscience de soi, développement des facultés récupératives, développement des capacités d'attention, capacité à lâcher-prise, développement de la corporalité, des sens, gestion du stress, développement de l'anticipation positive, désensibilisation à l'angoisse, outils pratiques contre l'anxiété, développement du bien-être général... En savoir plus STP01 63.00 euros    Email :  Téléphone :  Prénom NOM :  Adresse   de livraison :

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