L'hypnose est à présent utilisée dans tous les centres anti-douleur. L'auto-hypnose est d'ailleurs rapidement pratiquée par les patients. Mobilisant les capacités naturelles de l'individu à se venir en aide, conscientes et inconscientes, les résultats sont spectaculaires, car efficaces et redonnant au sujet le contrôle, la gestion de ses difficultés. Ce CD présente les diférentes techniques les plus employées en hypnose et sophrologie : 

- Détente physique 
- Détente mentale 
- Outils respiratoires (expulsion des tensions, toxines...) 
- Ressources diverses (chaleur, bulle de protection) 
- Entrainement à l'analgésie naturelle 
- Traitement psycho-somatique 
- "Reprogrammation" physiologique et psychologique 
- Traitement de la douleur 

Douleur traumatique, chronique ou psycho-somatique, un grand panel d'approches, puissantes et efficaces.