Ces CDs regroupent différentes ressources expérimentées en cabinet par l’auteur dans le cadre de la préparation à l'accouchement :  sophrologie, relaxation, hypnose ericksonienne. 

Quatre séances complémentaires et puissantes sont proposées : 

1. Accompagnement de la grossesse
- Relaxation physique et mentale
- Gestion du stress
- Apprentissage respiratoire
- Développement de la relation avec le bébé
- Travail du schéma corporel, anticipation de l'évolution lors de la grossesse
- Travail d'équilibrage physiologique et psychologique

2. Approfondissement, travail corporel et analgésie
- Relaxation physique et mentale
- Gestion du stress
- Apprentissage respiratoire
- Prise de conscience et développement de la perception de la région du périnée
- Communication avec le bébé
- Apprentissage de l'analgésie

3. Outils de détente - Projection positive
- Détente mentale et physique
- Mise en place de différents reflexes de détente, d'outils pratiques de relaxation propres à être utilisés lors de l'accouchement
- Travail de l'objectiof, projection positive après accouchement
- Travail d'équilibrage physiologique et psychologique

4. Répétition générale
- Détente mentale et physique
- Projection vers le jour de l'accouchement, préparation mentale et physique avec mise en place des différents outils : réflexes de détente, travail respiratoire, analgésie, naissance...
 

Un programme complet d'accompagnement de la grossesse et de préparation à l'accouchement.