Se ronger les ongles est une habitude anxieuse très répandue. Cette séance regroupe les ressources les plus pertinentes utilisées en cabinet dans le cadre de cette difficulté par l'auteur, spécialiste des troubles anxieux : hypnose traditionnelle, hypnose ericsonienne, programmation neuro-linguistique, sophrologie et relaxation. 

De nombreux outils sont présents dans cette séance, puissante et efficace : 

- Détente physique, mentale
- Rétablisement du contrôle
- Sensibilisation au geste
- Traitement inconscient de l'habitude
- Recadrage hypnotique
- Traitement de la compulsion
- Traitement anxieux
- Gestion du stress

Une séance complête et efficace pour oublier cette habitude, mettre en place de nouvelles solutions adaptées au bien-être.